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社会

锻炼心脏最简单的方法-步行!如何走对身体最佳?

锻炼心脏最简单的方法-步行!如何走对身体最佳?
步行是一项简便、经济、安全、有效的健身运动。在现代运动健身方法中,步行是应用最广泛、参与人数最多的运动。科学研究发现,每周跑步1小时或更长时间可使患心脏病的风险降低42%;每天快步走30分钟,可使患心脏病的风险降低18%,并可使患中风的风险降低11%。因此,对大多数人来说,适度的运动如步行对身体是非常有益的。步行的方式可分为散步、快走。关注心脏,关注健康,享受健康生活!

国际

这个公司有啥特异功能?从白手起家到年产值2个多亿

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山东能特异能源科技有限公司,成立于2003年8月,专业从事生产中空玻璃用3a分子筛的生产与研发,这个企业有什么样的特异功能,能够在16年的发展历程中,做到从默默无闻,到行业内国内排名第一、全球排名第二呢?据刘昂峰介绍,能特异创立于2003年,至今已经有16个年头。目前公司产品在国内市场份额已占60%以上,国际市场占40%,年产值达到2亿元。现国内执行的3a分子筛的国家标准是gb/t10504-20

文化